Comment mieux performer en situation de stress

Le stress est souvent vu comme négatif et ayant des impacts néfastes sur la santé. Mais il pourrait en être autrement. En effet, il se pourrait bien que ce ne soit pas le stress qui soit néfaste, mais bien la perception de celui-ci. Un stress élevé et la perception que le stress impacte la santé mènent à un risque accru de mortalité prématurée.